Conta Bancária Emocional

Qual o seu saldo bancário emocional?

Por vezes você se depara com a preocupação de quanto dinheiro tem em sua conta corrente, mas e a sua conta bancária emocional? Assim como o dinheiro é alimento da sua conta corrente, as emoções são alimento para sua conta bancária emocional. Seu saldo se torna positivo à medida que doa amor.

Pensando nisso, me veio a mente comentar com vocês duas páginas do livro Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes, de Stephen R. Covey. As páginas 223 e 225 mexeram comigo e me impulsionaram a escrever esse pequeno texto. Acredito que também vai mexer com você!

Diferente do dinheiro, ou dos bens tangíveis que fazem parte do seu patrimônio, os depósitos na conta bancária emocional são de outra natureza. “Cortesia, gentileza, honestidade e observação dos compromissos que assumi com você”, são formas de depósito em sua conta emocional.

Quando cometemos erros, muitas vezes são compensados pela reserva emocional que existe nesta conta. Explicando melhor, a medida que doo emoções positivas às pessoas, maior o meu saldo emocional e maior a tolerância delas em relação a alguma coisa que as tenha magoado. O autor diz que, “quando a conta da confiança é alta, a comunicação é instantânea, fácil e eficaz”. Isso é natural, porque o ato de doar é também um ato de interação. Uma interação que promove a intimidade e a aproximação entre duas ou mais pessoas. Mas, se eu estiver em débito emocional, ou seja, demonstrar falta de cortesia, desrespeito, desatenção, desconsideração e arbitrariedade, que flexibilidade me resta? No meu ponto de vista, nenhuma.

Desta forma estaremos “andando em terreno minado”. Daí a gente entra na paranoia de medir tudo que fala, vive tenso, faz média e evita ser pego de surpresa. Tudo porque somos egoístas e egocêntricos.

Amar exige também humildade. Doar amor, respeito, gentiliza, cortesia e ser honesto, exige sair do centro das atenções e assumir uma posição nobre que a de servir. Servir o outro de amor, alegria, cortesia, carinho, dedicação, respeito, entre outras coisas que possam passar pela sua cabeça, como um simples cafezinho e um pedaço de bolo de chocolate; algo que faça o saldo da sua conta bancária emocional estar sempre positivo. Colocar o outro como foco das nossas atenções exige respeito humano e caráter. Exige vontade e autoconhecimento.

Sobre autoconhecimento quero ainda comentar que algumas pessoas pensam que para gostar dos outros é preciso primeiro gostar de si. Acho esse conceito parcialmente correto, pois, para gostarmos de nós mesmos é preciso conhecer quem somos, quais são os nossos paradigmas, princípios e virtudes e por aí vai. Fica muito difícil gostar de si mesmo quando não se conhece a fundo que se é. “Se você não conhece a si mesmo, não controla a si mesmo, não tem poder sobre si mesmo, fica muito difícil gostar de si mesmo, a não ser de uma forma muito superficial, forçada e breve”. Daí, muita gente gosta dos outros nessa medida, entende?

Aconselho: examine a sua conta bancária emocional diariamente, observe quais as emoções que estão sendo depositadas. O quanto de amor você doou hoje? E ontem? E amanhã, quanto gostaria de depositar? Lembre-se de que não só na nossa vida pessoal essa lógica se aplica. O ambiente de trabalho também é um espaço de trocas emocionais. Em alguns casos, governos e nações.

Termino esse texto, com a dica do autor sobre os 6 depósitos importantes para aumentar a sua conta bancária emocional. Poderei comentar posteriormente cada um deles na esperança de ajuda-lo a fortalecer o seu saldo.

1.Compreender o indivíduo

2. Prestar atenção às pequenas coisas.

3. Honrar os compromissos.

4. Esclarecer as expectativas.

5. Demonstrar integridade pessoal

6. As leis do amor e as leis da vida

Um super abraço e obrigada pela atenção ao ler esse texto.